科学的梦境解析，可以从梦境中检索出人现阶段的心理状态和情绪信号，从而揭示你在清醒状态下不易察觉的感受，使人得以有目的地调整自己，保持良好的心理状态。
以下10个梦，反映出不同的心态。
梦见围墙，表示你有心结，正为某事不知所措。在围墙边寻找出口，表示你正设法清除心理障碍。
打扮自己，反映的是隐藏自我的心情。例如，为了见来探望的母亲而浓妆艳抹，表示有不愿意让双亲知道的事；相反，脂粉未施外出而觉得羞于见人，表示有自己无处隐藏的缺点。
反映的是想从生活压力中获得解放，或想靠自己的实力克服困难的心情。与异性一同在空中邀游，表示你想解除压力。浮游低空中，有双脚不能着地的恐惧感，表示你对不能施展自己的能力很焦虑，同时说明你缺乏自信。
在梦中，感觉、思考均被用来当做表现手段。梦中与人交谈，表示思考的过程。与人意见分歧，表示尚未理清思绪，对事情深感烦恼，要在两个事物中选择其一，却迟迟无法决定。与谈话对象取得共识的梦境，表示对自己想法的确认。
穿着不同服装会表现出不同的心理状态。例如，平时不穿黑衣的人，在梦中以黑衣姿态出现，表示你对生活缺乏信心，正期待走出低谷。做上衣与裙、裤颜色不协调的梦，暗示你心中对立而矛盾的情感。
检票口、入口处等地，意味着你在承受社会的重重压力。在接近检票口前找不着车票，或因未买到去目的地的车票而心惊肉跳，表示你社会经验少，对自己毫无自信。同理，畅通无阻地通过检票口，表示你希望自己比想象中更成熟，同时渴望别人的认同。
表示对未知的一切怀有懂憬。例如，海外旅游，本来能与外国人顺畅地交流，却突然听不见对方的声音，与人无法沟通，暗示你对不可预料的未来怀有恐惧。再者，前往非洲那样的未开发国家，与其说是旅行，倒不如说是探险，这个梦表示你有强烈的好奇心。
表示你对曾经的所作所为非常懊恼。例如，用污水洗衣，无论如何也不能洗干净，代表着你极力挽回过去，但又没有足够的信心弥补。
在梦中，通常你会因迟到而错过了车次，表示你对能否把握现时的机会没有足够的自信，或对眼前的某些事物感到非常焦虑。
做住旅馆的梦，表示你正对某个事物或人产生浓厚的兴趣，有好奇心，想冒险尝试。进入富丽堂皇的旅馆，表示你急于满足自己的好奇心和冒险心。